头发并非从诞生以来就永远存在。每一根头发都有一定的寿命，我们称之为毛发的生命周期。
毛发的生命周期从成长期开始。
1、成长期3~6年 ： 每个月成长1至2公分。正常人约90%毛发处于成长期
2、退化期为2~3周： 毛发成长速度减慢
3、休止期为2~4个月： 毛发成长阶段已过，渐渐往表皮上升
4、脱落期到新生期为5~8周： 成长完后得毛发，不断往表皮上升，等最后脱落。此时另一根新毛发也孕育出来，整个周期循环将会延续知道毛囊无法孕育新发为止
每个健康毛囊可生长约3（2-4）根头发
你赶紧看看自己头皮毛囊里头发的数量，如果毛囊都只有一根两根头发，说明你已经在脱发
男生的毛发成长期需经历3~5年，女性则为4~6年。
过了成长期后。毛母细胞分裂、衰退，进入退化期！
之后进入完全休止的休止期后。在培育新的毛发之前衰退的毛发则脱落，也就是迈入生发期。
之后进入完全休止的休止期后。在培育新的毛发之前衰退的毛发则脱落，也就是迈入生发期。
以年龄来区分，人在15至30岁是毛发生长速度最快。50岁以后才开始缓慢老化。
当头发得长度达到25至30cm时成长速度会变得缓慢。
健康得毛发1日自然脱落约50至100根，而毛发得出生率与死亡率是相同得，所以自然脱发并不会造成困扰，只要毛囊健康，毛发既能无休止地生长。
但若异常脱发则必须及早治疗。
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